ごあいさつ

• 2017年から、高齢者施設などで、認知症予防の啓もう活動をしています。
  
  のばそう！「健康寿命」

  厚生労働省の発表では、平成22年の平均寿命は、男性79.55歳・女性86.30歳に対して、
  健康寿命が、男性70.42歳・女性73.62歳。
  平均寿命と健康寿命の差は、男性9.13年・女性12.68年。

  健康寿命が延びれば、医療費などの自己の負担も軽減され、
  もっと生き生きとした生活をより長く維持できます。
  その為には、さまざまな予防が重要なカギだと私は思っております。

  私が啓蒙する脳トレは、脳機能のトレーニングだけでなく、

  コミュニケーションを大切にし、人との交流や楽しみを増やして維持できるよう心がけています。

   

  もっと多くの方に、脳トレをすすめたい！

  そして一緒に日本をもっと元気に！

   

  てらこやぴは、脳トレ士伊藤彩が活動している内容や、関連のある情報をご案内いたします。
  興味のある方は是非ホームページを色々見て言って下さいね(*'ω'*)
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  NPO法人こころとからだの介護予防協会では、定期的に脳トレ士養成講座を開催しています。
  気になる方は、”こころとからだの介護予防協会”で検索！

  NPO法人こころとからだの介護予防協会認定脳トレ士で活躍している「みょうがゆみこ」さんが脳トレ本を出しています！ ご興味のある方は是非こちらをご覧ください。	脳トレ士：みょうがゆみこ氏
  NPO法人こころとからだの介護予防協会のぱぴぷ脳トレの説明を、 脳トレ士で活躍している「坂下みどり」さんがナビゲーターです！ ご興味のある方は、右側のYoutube動画をご覧ください。