東京で開催することが出来ました。今回、参加者は子供から、高齢者まで、誰でもOKということで、楽しい脳トレをお伝えさせて頂きました。脳トレを楽しくできるコツや、家に帰ってからもできる脳トレ、そして、なぜ脳トレは、健康寿命をのばすのか？など、お話させて頂きました。
会のあとに頂いた感想文では、楽しかったというお声や、今まで思っていた脳トレと違った。脳トレの大切さを知った…など、皆さんの健康増進のサポートに少しでもなったようで、良かったです。

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今回は、シニア向けのレクリエーションについてすごく熱心な、SMPOケア様で、スタッフの皆様に脳トレの大切さをご案内する会を設けさせていただきました。みなさん、重要なことを改めて気づかされたということと、各担当場所で、是非取り入れていきたいということをお話下さいました。ひとりでも多くの方々に、認知症予防の重要性や、レクリエーションの大切さをご案内することが出来、また、意識が広がり、微力ではありますが、健康への手助けが少しでも出来たらと願っています。

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毎年この時期は、大学校様にご入会された1年生が参加されていただいております。
本日は６０～７０名の方がお越し下さいました。
NPO法人こころとからだの介護予防協会が開発した脳トレ10ジャンルなどをご案内し、普段の友人やご家族との中で出来る脳トレについてのご案内と実際に体感していただきました。脳トレは、ひとりではなく、コミュニケーションをとりながらしていくことも大切ということもお伝えさせて頂きました。本日も、皆さんと最後まで笑いながら楽しく脳トレさせて頂きました。

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神奈川健康生きがいづくりアドバイザー協議会様よりお話を頂き、このような機会を頂きました。1部のみだったはずが、2部制にまで発展し、両席ほぼ満席での開催となりました。前半にMCIについてとNPO法人こころとからだの介護予防協会が開発した脳トレ10ジャンルなどをご案内、後半には、実際の脳トレワークを体感していただきました。時に笑い声が聞こえたりするような、和みある会場になりました。このコミュニケーションの輪を大切に、参加された方に、楽しかったという思いでお帰り頂くよう、これからもお伝えさせて頂きたいと思います。

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2023年6月7日　14:00～

マンションにお住まいの皆様と共に、体操、歌、計算、音読、手話、テーブルワークなど10分～15分ごとに課題を変えて行います。
「出来た」「出来なかった」を競うものではなく、「考える」その過程が大切です。もちろん、「出来た」という達成感も脳にとてもいい影響を与えます。毎回同じ課題ではなく、飽きずに楽しくできる課題を皆さんと一緒に行います。

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2019年からお世話になっています大学校様。脳にはどんな機能があるのか、その様々な脳の機能に対してアプローチする脳トレが異なることなど、NPO法人こころとからだの介護予防協会が開発した脳トレ10ジャンルなどをご案内し、日頃から行える脳トレについてのご案内と実際に体感していただきました。脳の活性化につながるのは、わくわくした気持ちが大切。ツライ、やりたくない、という無理やり感情で脳トレを続けても脳に悪いストレスだけ与えてしまいます。脳トレは、ひとりではなく、コミュニケーションをとりながらしていくことも大切ということもお伝えさせて頂きました。楽しい気持ちでわいわいと♪がキーワードですね。

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