ごあいさつ

  • 2017年から、高齢者施設などで、認知症予防の啓もう活動をしています。

    のばそう!「健康寿命」

    厚生労働省の発表では、平成22年の平均寿命は、男性79.55歳・女性86.30歳に対して、
    健康寿命が、男性70.42歳・女性73.62歳。
    平均寿命と健康寿命の差は、男性9.13年・女性12.68年。

    健康寿命が延びれば、医療費などの自己の負担も軽減され、
    もっと生き生きとした生活をより長く維持できます。
    その為には、さまざまな予防が重要なカギだと私は思っております。

    私が啓蒙する脳トレは、脳機能のトレーニングだけでなく、

    コミュニケーションを大切にし、人との交流や楽しみを増やして維持できるよう心がけています。

     

    もっと多くの方に、脳トレをすすめたい!

    そして一緒に日本をもっと元気に!

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    NPO法人こころとからだの介護予防協会の脳トレ士で活躍している「みょうがゆみこ」さんが
    脳トレ本を出しています!
    ご興味のある方は是非こちらをご覧ください。